布达佩斯

葵园筑彩梦，童心向未来——中关村一小顺义学校心理健康节活动_我的网站

一 |     传统          节气          天时人事日相催，                    冬至阳生春又来。    葵园筑彩梦          童心向未来          中关村一小顺义学校          心理健康节活动                    近期，我校成功举办心理健康日活动，为全校师生及家长带来了一场丰富多彩且意义深远的心灵盛宴。                             冬          至          大          如          年          春去秋来，          立夏冬至周而复始。                             一、新体验活动：          幸运转盘开启心灵之旅          活动开始，连廊处的大转盘活动吸引了众多目光。

二 |          年年有余时光无声，          冬至已悄然而至……                              冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。嘉宾与孩子们齐聚于此，转动幸运大转盘，收获精美小礼品的同时，也开启了充满惊喜与欢乐的心理健康之旅。欢声笑语回荡在连廊之间，为活动营造了轻松愉悦的开场氛围。

三 |                                                            Winter          冬至有“日南至”之称，是反映太阳光直射运动的节气。                   二、心理课展示：          多彩课堂助力心灵探索          随后，针对低、中、高不同年级学生的心理特点与需求，我校精心安排了四节精彩纷呈的心理课程。冬至是一个吉日，过了冬至白昼一天比一天长，太阳回升，是一个太阳直射点往返循环的开始，应该庆贺。《汉书》：“冬至阳气起，君道长，故贺。

四 | 老师们各展其能，以生动有趣的教学方式引导学生探索自我、感悟成长。”          冬          至          三          候          中国古代一些文学作品将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。         管晓旭老师授课的主题是“我的情绪我做主”，课程通过讲解不同的情绪，如积极情绪和消极情绪，以及如何调节自己的情绪，让学生们了解到情绪的多样性和重要性。”                              意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋感阴气渐退而解角。由于冬至后太阳直射点往北回返，太阳往返运动进入新的循环，太阳高度自此回升、白昼逐日增长，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。         传统          节气                                                  天时人事日相催，冬至阳生春又来。冬至如约而至，当孩子们与冬至邂逅，又会发生哪些故事呢？一起来看看吧！                              学冬至之识          – Winter Solstice –                                        孩子们，你们知道冬至节气吗？          冬至就是冬天的日子，天气很冷，还有可能下雪。

五 |          我奶奶说马上就要冬至了。课程中，老师通过游戏活动、故事分享和实际案例，引导学生们学会识别和调节自己的情绪，从而提升自己的心理健康水平。         刘宇老师以《认识自我，树立自信》为主题，引领孩子们驶向了一场自我认同与欣赏的奇妙旅程，孩子们在欢笑与共鸣中进行了生理我、心理我、社会我多维度的自我探索，学会了欣赏自己的优点，接纳自身的不足，在心中悄然种下了自信的种子。         我们家冬至还会吃的热乎乎的饺子呢。

六 |          带着问题，我们和爸爸妈妈一起进行了冬至大调查。通过查阅资料，我们对冬至有了简单的认识。         李楠老师和二年级同学以《我和我的小伙伴》为主题开展了一节心理班会课。课堂活动过程中，李老师根据低年级年龄特点，通过视频，情景表演等方式与孩子们共同探寻与朋友相处的正确方式。         冬至还有哪些我们不知道的知识呢？          根据孩子们的年龄特点，教师通过图片、视频、故事等多种形式向孩子们展示冬天的特征，引导孩子积极参与讨论关于冬天的话题，鼓励孩子表达自己的发现和想法，了解冬至的来历和习俗。                   Winter                                                  享冬至之趣          – Winter Solstice –                                        活力迎冬至          孩子们在户外跑跑跳跳，用健康的体魄迎接立冬的到来。气氛活跃的炸弹游戏，让学生在活动中，体会到了成为团结向上的集体所要付出的努力。“一二一”、“加油”，冬天带来的寒意被小朋友们运动的热情冲散了，健康的小身体，是小朋友迎接冬天的第一份礼物。                   快乐藏冬至          春生夏长，秋收冬藏。秋收是万物自然的收成与馈赠。冬藏是我们在这个秋天，把所得的点点滴滴，藏在孩子们的小手中。                                       沉甸甸的果实承载着我们的喜悦～                    巧手绘冬至          为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，同时培养幼儿的动手能力，激发幼儿探索新知的欲望，老师们还和孩子们一起做了手工“糖葫芦”，深入了解冬至的由来和风俗习惯。

七 | 课后，通过本次活动课，每位同学都能更深刻地了解到日常生活中，如何与朋友相处。                   糖葫芦当然要带点儿甜啦！                              是不是看起来十分美味~                                                            感冬至之暖          – Winter Solstice –                              泡脚          冬至之后，天气开始变得寒冷，如何让自己的身体变得暖和起来呢？医学典籍有记载“人之有脚，犹如树之有根”。睡前泡脚也能驱寒保暖、助于睡眠。         高静老师的《“我语言”的魔法》这一课属于“人际交往”领域，是针对本校五年级学生之间经常出现的口头语言攻击现象而设计的心理健康课。在这个冬天，孩子们也和家人一起泡起了脚，感受冬日的温暖。

八 | 聚焦于同学沟通中的 “如何说”，通过学生喜爱的情境表演体验方式，引导学生体会非暴力沟通带来的积极情感体验，产生友好表达的强烈意愿，从而尝试运用非暴力沟通的有效方法（沟通四要素：观察、感受、需要、请求），在后续学习、生活中，建立良好的人际关系，发展亲社会行为。         课堂上，学生们积极参与互动，在思考与讨论中对心理健康有了更深入的认识。         泡完整个人都暖呼呼的~                    左右滑动查看更多                    叠衣服比赛          巧手叠衣被，快乐会加倍。冬天睡觉前我们也要把自己的外套折得整整齐齐哦~                                        小选手们全神贯注地投入，忙而不乱，只见他们熟练地平铺被子，小手不停地在被子上迅速移动，展开、平铺、折叠、动作流畅，在同伴们的加油声中，把被子叠得整整齐齐，胜利的小手高高举起，瞧，多神气呀！                    我给小树穿冬衣          护一棵小树，暖一个冬天。专家们深入课堂，认真聆听每一节课，并在课后给予专业且细致的点评，为老师们进一步提升心理教学质量提供了宝贵的建议与方向。即使天气寒冷，也挡不住孩子们给小树穿衣的热情。孩子们将家中收集来的废旧的布料、衣服、毛线绳等都“变废为宝”，化身成为孩子们眼中色彩斑斓的“宝藏”。                             当小树穿上了毛绒绒的衣服，浓浓的暖意直达心底，轻轻地环抱住自己精心“打扮”的小树，仿佛在和大自然进行一次无声的对话，感受着自然的力量，也体悟着爱与温暖。

九 |                    三、心理健康校园游园会：          趣味项目畅享心灵盛宴          操场上的心理健康校园游园会无疑是本次活动的高潮部分。孩子们用纯真的心和清澈的爱为小树送上温暖的呵护，编织着冬日里的绚烂。25 个精心布置的体验项目如繁星般散落操场，孩子们满怀期待地奔赴这片心灵探索的天地。从情绪管理的小测试到团队协作的趣味游戏，每一个项目都是一次心灵的触动。                   传统          节气          左右滑动查看更多                                                                      品冬至之味          – Winter Solstice –                                        冰糖雪梨          深冬渐寒，暖心有“梨”，秋冬时节天气干燥，清甜滋润的冰糖雪梨水可以达到滋阴润肺、止咳化痰的功效。         孩子们分工合作，清洗食材、切块、炖煮，共同制作出美味的雪梨汤。

十 |          大家一起品尝、感受劳动的成果和甜蜜的滋味，传递温暖和祝福。

十一 |                    包水饺          南馄饨，北方饺，暖暖和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。孩子们也动手包起了饺子小“耳朵”。         娃娃厨房里，孩子们制作馅料，包饺子，吃饺子，暖暖的饺子可以温暖整一个冬天呢！          太美味啦！                                                  冬至大如年，人间小团圆。希望这份甜蜜与温暖能够伴随着孩子们度过愉快的每一天，愿所有的美好如约而至，也愿所有的家庭幸福美满、团团圆圆！                                        ·END·          编辑丨马悦          初审｜教科室          终审｜园长室          扫码关注我们～❤。                   1                              2                              3                              4                              5                              6                              7                              8                              9                              10                              11                              12                              13                              14                              15                              10                              11                              16                              17                              18                    值得一提的是，在此次活动中，家长志愿者们也积极参与进来，他们分布在各个项目点，协助老师们维持秩序、引导同学们参与活动，用自己的热情与行动为活动的顺利开展贡献力量。在班级里，同学们还玩起了翻花，那一根根彩色的翻花在同学们手中灵活翻转，变幻出各种花样，不仅锻炼了手部精细动作，也为校园生活增添了一抹传统游戏的乐趣与色彩。                                       在这里，他们勇敢地打开心房，在无拘无束的体验中，逐渐掌握应对压力的技巧，学会自如地调节情绪，自信心也在不经意间得到极大提升，同时还收获了珍贵的团队协作经验与良好的人际关系。                   四、心理工作汇报：          总结回顾共绘心灵蓝图          多功能厅内，一场意义非凡的交流活动拉开帷幕。活动现场嘉宾云集，众多嘉宾的到来，充分彰显了各界对我校心理健康教育工作的大力支持与深切关注。         孙校长的开场致辞如同一束温暖而明亮的光，穿透迷雾，为我们今后的心理健康工作照亮了前行的道路，指引着我们在心灵培育的征程上稳步迈进。         紧接着，德育副校长李颖对学校心理工作进行了全面且详实的汇报，系统回顾了过往工作的斐然成果与宝贵经验，并对未来的发展规划与目标进行了清晰展望，使在场的每一位嘉宾与师生都对学校心理健康工作有了透彻且全面的认知。                             五、心理论坛：          多元交流汇聚心灵智慧          随后的家校社师生论坛更是将交流氛围推向了极致。

十二 | 各方代表汇聚一堂，围绕学生心理健康话题各抒己见。家长们真情吐露家庭教育中的酸甜苦辣，老师们分享教学过程中的深刻洞察与感悟，学生们也大胆说出内心的真实渴望与诉求，社会各界代表则带来全新的视角与丰富资源。

十三 | 专家们的点评切中要害，为论坛的热烈讨论提供了坚实的理论根基与专业实践指导，进一步拓展了大家的思维边界与视野广度。                   六、领导讲话：          指引方向照亮心灵前路          最后，顺义教委体卫艺科心理负责人张娟主任的总结讲话为我们今后的心理健康教育提供了强劲的动力与切实可行的方向指引。其深刻的见解与殷切的期望，如同春风化雨，滋润着我们在心理健康教育这片沃土里持续深耕细作，激励全体师生与家长携手并肩，为学生的心理健康全力以赴，保驾护航。         此次心理健康日活动的成功举办，淋漓尽致地展现了我校对学生心理健康教育的高度重视与笃定信念。展望未来，我校将坚定不移地探索创新心理健康教育模式，全力整合各方优质资源，持续为学生的心灵成长不懈努力，让每一位学子都能于阳光明媚、健康和谐的校园环境中茁壮成长，绽放出独一无二、绚烂夺目的青春光彩。

十四 |                    撰稿：张奇 陈冠羽                    审核：          摄影：董广清 谢晓军 陈冠羽          审核：李颖 张奇          中关村第一小学顺义学校。

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Published on:05:57:44